本年3月的一天，我双腿哆嗦却又带着振奋的在S1跑步群里问道，“总算能跑半马了，完赛全马有期望吗。”
“全马很简单的，吃吃逛逛就完赛了”很快有人答复道。
所以乎，我走上了一条不归路。具体的查阅了材料之后，原本一个月最多跑50公里的我开端每个月加量，直到开端坚持每个月跑200公里，体重也以肉眼可见的速度下降。练着练着感觉有点自傲了，就报名了11月的咸宁马拉松。
到了11月初，由于常常跟校友一同跑步，便以校友身份被约请进了母校高校百英里的部队，为了了解一下高水平赛事的状况，也为了给跑全马做个预备，我就怅然容许，尽管我这水准顶天也便是二队中下游水平了，不过究竟母校的部队人才青黄不接，所以我这种暂时拉来的竟然也有上场时机，这也是我正派榜首次参加这种高水准的真实意义上的竞赛。
高校百英里来源于日本的箱根驿传，看过《强风吹拂》的坛友应该还有形象，讲的便是箱根驿传的故事，可是国内弄不了人家那么大阵仗，算是个缩水再缩水版的。赛制很简单，每个队10个人分为A队和B队接力跑，每个人跑10英里，也便是16公里，十个人加起来是100英里，参赛的都是各大高校部队，所以叫高校百英里。
当然，实际里没有强风吹拂那么多戏剧性，我参加母校高百部队之后就一同跑了个10K，成果大约45分钟，然后根本没跟他们一同操练过，究竟他们都是晚上九点操练，而我那个点根本刚吃完饭没多久，无法练，所以我都是一个人持续依照自己的节奏，每周三次配速5分30到6分的10K，一次半马，然后每个月找一天气候好点的跑一次30K，竞赛前的那周我则是依照5分以内的配速跑了几个10K。
到了竞赛那天，我作为二队终究一棒，看着前面的人一个一个上阵，原本不严重的也开端变严重了。况且那天仍是大太阳，看着时不时有人跑完16K瘫软在地被人搀扶下去，也看到有救护车匆匆忙忙开向赛道远处，乃至在我到等候区等上一棒交棒的时分有个跑完的女生在我面前一米的当地哇一声吐了出来。
我跟二队的另一个哥们说，横竖咱们二队争前四拿奖金必定没戏了，咱们跑个5分配速吧，16公里80分钟跑完拉倒，他答复，5分配速好，那我跑个79分钟，比你快一分钟跑完就行了。
可是等候的时刻比料想的更长，分明依据之前状况看我前一棒只剩4公里了，身边其他部队人员一个一个走光了，剩余的人屈指可数。等着等着，队里的人过来告知我，我的前一棒在路上晕了曩昔，现在他们换上候补待会跑过来。
哦草，原本我之前看到的那个救护车是曩昔救他的啊，粗心了，这竟然仍是个伏笔。我登时严重程度加了倍，命运不错的是天公开端作美，大太阳没了，江边开端刮江风，十分适合，简直让我想脱了背心开端裸奔，能够说是江风吹拂了。
总算到我上场了，我刷的一下跟脱缰的野狗相同跑了出去，跑了五百米垂头一看表，配速3分40秒，这是作死啊，依据老夫多年瞎鸡儿跑的经历，最初跑太快的成果便是跑崩，我赶忙压了压速度，配速4分30，感觉还能够。
接下来跑起步来却是乏善可陈，速度增增减减，眼前的风光重复了几轮，冲了线，我一看表总时刻72分钟，算下来刚好每公里配速4分30秒，尽管比不上一队的成果，不过能在二队里排第二了，而之前那个说要比我快一分钟的哥们也履行了许诺，71分钟跑完的，公然比我快一分钟。
妈蛋都是烟雾弹，这帮人怎样都跑这么快。再一看成果，武汉站总共不到三百人，我这现已是打破个人极限的速度也只能排到一百三十多名，排名榜首的怪物16公里乃至只需54分钟，算下来均匀一公里才3分20多，公然高手仍是太多了。
高百完毕之后，感觉大腿略微有点拉伤，所以略微歇跑了几天，接着就出差去了，没怎样跑，等回了武汉，咸宁马拉松现已要开端了，可是我这个月的跑量乃至只需往常操练时估计跑量的三分之一。乃至出差时分天天胡吃海塞，体重都从64KG上升到了66KG。能够说是预备的十分不充分，所以我就这样迎来了我人生的榜首次全程马拉松。
究竟练了这么久了，我对全程马拉松也有必定了解了。全程马拉松，跟半程马拉松一字之差，听起来给人感觉程度上便是从10公里到半马差异相同翻个倍罢了，其实差异是很大的。跑步这种事，只需你能跑完5公里中心不断歇，你就能够跑10公里，只需你能跑完十公里还留有余力，你做好充分预备咬咬牙就能够跑完半马，可是半马和全马之间是有着不可逾越的间隔的，即便是往常常常跑半马的人，假如没通过更长间隔的操练，轻率跑全马也有很大的可能性在三十公里多的时分退赛，而撞墙、电解质紊乱等状况都是很常见的。
咸宁马拉松，我为啥其时要报呢，一方面我没有一点竞赛记载，国内现在马拉松竞赛要求越来越严了，没个半马全马的竞赛记载连报名都无法报，而咸马竟然能够报全马不需要任何参赛记载，乃至不需要体检陈述，也不知道是主办方心太大仍是跟不上年代，横竖我就钻这个缝隙了，再其次咸宁马拉松还送个温泉票，我想着就算到时分不想跑步周末曩昔泡个温泉横竖也不亏。
成果到了当地，拿了温泉票，到了碧桂园温泉蜻蜓点水泡了半个小时我就出来，出来我还心想，这不便是浴室子吗，尽管这露天浴室子的设备和服务确实不错，让人有一种花钱很值的感觉，可是泡起来仍是让人感觉便是露天浴室。我别离泡了升官浴室子、发财浴室子、桂花浴室子、气泡浴室子、泳池浴室子以及盐活埋人浴室子。尽管还有姜茶红糖水啥的喝，不过我仍是觉得仅仅跑马拉松顺路泡就算了，要真是大老远特别过来泡确实不太值，传闻别家温泉有硫磺味儿更足的，横竖我就不测验了。
回了宾馆，预备好第二天的东西我就预备早点睡。听人说榜首次跑全马赛前必定失眠，我心想，作为一个流言终结者，这说法就由我来破坏。
然后我果不其然就顺畅失眠了。
咸马是8点开赛，我六点四十醒了，先躺床上严重影响的把明日方舟的日常做了。七点钟穿好日常衣服下楼吃早饭，一看酒店竟然早餐有热干面，这我不能忍，必须得吃，来了一碗，我心想着我得少吃点，热干面这玩意胀肚子，吃多了竞赛要完蛋，想着再垂头一看，嗯?我面呢?我都吃完了?我怎样就这么快吃完了?
七点半我在宾馆换好了性感背心和跑步大裤衩，决断出门，宾馆离起跑点就一公里多路，此刻路上现已彻底封路了，那叫一个摩肩接踵锣鼓喧天。我一溜小跑往起跑当地去，发现路全给封了，其他竞赛选手早就跟还没还脱缰的野狗似的在大马路上圈好了。我绕来绕去十分困难绕到全马选手那块，成果发现全马那个方块悉数封住了我连进都进不去，我赶忙伪装阳光英俊发挥个人魅力给周围志愿者妹子说好话然后翻了栏杆进去，进去一瞅表，7点55分，时刻刚好。
咸宁领导兴致很高多说了两句，8点02分，开跑。没太阳，风不大，气候很适合。前几公里我还不太跑的开，感觉身体状况并不是最佳，不过这也正常，许多常常跑长间隔的人刚起跑都有这感觉，便是跑了十公里才觉得身体跑开了，然后进入一种跑起来身体不苦楚乃至带有一丝愉悦的状况，我进这状况一般是七公里左右，价值是跑到三十来公里我一般就不可了。
兜里揣了两个能量胶两个盐丸，跑到5公里，就着水吃了一个能量胶，看着路面被丢的到处都是的纸杯，我优越感油可是生，然后在路过废物桶的时分把手上纸杯扔入了废物桶，没错，我便是拿着纸杯跑彻底程我也坚决不会乱扔的。优越感终身，两腿马上有力了，配速又快了10秒，这种跑法我称之为优越感驱动型跑法，再一看心率，180以上了，得了我仍是操控一下吧。
跑到10公里，就着水吃了个盐丸。15公里，又吃了个能量胶，17.5公里拿着了根香蕉顺便把另一个盐丸吃了，然后拿着香蕉皮跑了两公里路才找到废物桶，期间看着其他人乱扔香蕉皮和纸杯，我配速和心率又创新高。
过了20公里，半马和全马的人分开了，这次半马人特别多，如同有五千多，而全马才一千人，登时路面上人少多了，连跑不动开端走路的人也少了许多，看来没点本事的也是不敢报全马的。20公里之后的补给点都供给能量胶，我横竖是逢补给点就拿点东西，两三个小西红柿，半根香蕉，半杯水或许饮料，一个能量胶，便是盐丸拆包装比较费事我就没拿，现实证明这可能是本场竞赛我最大的失误。
跑到28公里，配速一向保持在5分20秒以内，根本领先了4小时兔子两三公里，我一策画，按这速度跑完大约是3小时45分左右，不过最近这个月最远就高百跑过16公里，连半马都没跑过，前次跑30K都是十一假日的工作了，估摸着30K今后必须得降速了，否则指不定跑不完。不过就算我终究十几公里降速到6分配速，我也能4小时以内完赛。之前约好首马跑到4小时以内要去泥潭跑步群发个五十块红包，该发50整仍是该发48.88呢。
正在想入非非呢，模糊感觉有点什么要来了，开端不对劲了。
右腿，它活了。
怎样叫右腿活了呢，由于你显着感觉到它有自我意识了，它不受操控了，不想跑了，嗷多的一声想下克上了，换句话说，我显着感觉到右腿的某块肌肉抽动了一下。
看了下跑表，刚过30公里，配速降到6分了，心率175，依据我的个人经历，现在不能停下来，现在仅仅抽一下，停下来立马会抽筋大迸发，等大迸发完了跑步的持续状况也没了，再想持续重新开端跑，没那么简单了，我开端自我催眠，你们不是腿你们不是腿，你们是杠杆你们是机械你们是多铆蒸刚亿万荣光。
左腿也抽动了一下。
我开端视图跟双腿对话，菩提本无树，明镜亦非台。原本无一物，何处惹尘土。你们不存在，为啥要抽筋。
右腿又抽动了一下。
别介啊，要害时分你们别掉链子啊，我特么备战了这么久，这要是不让我完赛，那我得懊悔毕生的。
两条腿一同抽动了一下。
随后两条腿大爷一同跟我生动活泼的上了一节人体生理课，告知了我人的腿上究竟长了多少块肌肉，大腿抽动完了小腿抽，小腿抽完脚面抽，腿前抽完了腿后抽。可是我一向憋着劲持续跑，便是不给抽筋抽出来的时机。这便是电解质紊乱的感觉吗，收成很大，必将活用于下一次全马，呸，不对，没有下一次了。
一看跑表，这才32公里，配速7分，心率170，此刻我现已无法保持正常跑步状况了，根本上不是小步小步的跑便是一拐一拐的跑。我想起了本年3月份那次，曾经最远只跑过8公里的我，那天晚上不断歇的跑了20公里，那天晚上也跟现在这样两条腿张狂抽筋，乃至连跑步短裤都无法脱下来，一晚上简直无法睡觉，所以我现在不能停，停下来了必定就会跟那天晚上一个成果。
我开端无视我的腿，横竖交流也交流过了不管用，强行用意志力能跑多少是多少吧。我开端回想有哪些还能让我坚持下去的东西，对了，搭档前年找我借了4500块，至今没还，跑完这场步，我就回老家找他要钱。一看表32.2公里，配速7分30秒，心率169。
靠，怎样发展越来越慢，配速越来越慢了呢，搞不住了搞不住了，再想想再想想，还有什么能让我坚持下去的东西，对了我还没有妹子啊，可是没用啊，我早特么习惯了啊。再想想再想想，对了，大春物终究一卷出了，我就看了爆料还没看原文啊，不对，妈蛋我是一色党，一色大失利，不看了不看了，两腿又各抽了一下。
32.5公里，又到补给点了，我决议不断下来找医务人员喷云南白药，总有种停下来了就再也无法持续跑的感觉，所以，不要停下来啊!拿水，吃能量胶，手在抖，嘴也在抖，半响没咬开能量胶。不可，即便如此我仍是要把废物扔进废物桶，坚决不能乱扔，一想到这个，配速瞬间康复到了六分钟，然后腿用严峻的现实告知我，还想加速，你歇着吧。
可是我回绝，持续一拐一拐的跑，左拐右拐左拐右拐，反反复复反反复复山穷水尽疑无路山穷水尽还有7公里，到35公里补给点了，医务人员的火热的目光现已盯着我不放了，乃至还在向我招手，来吧，承受医治吧。我，我是路过的，我就拿个补给，手抖了一下，能量胶没拿到，不可，仍是不能停，摸个小西红柿走人拉倒。
35公里以外现已是我从未探究过的范畴了，究竟我跑最远一次便是十一期间环东湖跑过一次35公里，期间还歇了两次，我又开端骗自己，每一步都是新的里程碑，每一步都是新的记载，我的一小步，人类一大步，再跑七公里就能够发朋友圈装逼了!
看看跑表，36公里，邻近风光现已变得了解，是我昨日泡温泉去过的当地，昨日我是从这骑助力车回去的，十五分钟就能到宾馆了，可是现在我四舍五入还得跑一个小时。
37公里，我失望的发现4小时的兔子总算超过了我，并且仍是情侣兔，他们挥洒着芳华的汗水，他们充满了欢声笑语，我苦楚而愤恨，我愤恨而无助，我无助的向前迈了一大步。两条腿又开端提示我，咱们抽的动作小，不代表咱们不存在。所以我老老实实持续用7分多的配速在小脚老太太式跑法和铁拐李式跑法之间来回切换。
38公里，等我跑完回去把你们都杀了，谁骗我跑全马的，我咒你吃热干面没有芝麻酱!
39公里，路旁边呈现一个走路的校友，我看他眼熟，是我校高百一队16公里70分以内的强者，我心境登时愉悦，打了个招待加速配速往前，然后双腿齐抽，赶忙持续老老实实拄上空气拐。
40公里，路旁边走路的人渐渐的变多了，也有有经历的大叔跑者说要帮我把腿拉一下，可是我婉拒之后持续前进。我是谁?我曾是，我便是，核燃料操纵者，辐射剂量吃饱者，蒸汽发生器钻入者。全马再恐惧有辐射恐惧吗，不存在的，没问题的，不需要被人怜惜，不需要在这中止，只需要持续拐，横竖这两条腿我不要了，跑完之后管他洪水滔天。
41公里，到了终究的直线了，现已能够远远看到结尾了，还能够看到边际区域的志愿者们现已在拾掇东西了，也是啊，究竟冠军应该一个半多小时前就产生了，半马人员也根本跑完了，全马跑得慢没人权啊。
42公里，全程是42.2公里，结尾就在眼前了，腿啊，你们抽吧，现在你们便是抽出牡丹花来，我爬都能爬到结尾。想到这，我迈开脚步测验冲刺，两条不听人话的腿这时忽然听人话了，总算，抽筋大迸发，我龇牙咧嘴，我无法动弹，我浑身哆嗦，我站在原地化为一座苦楚的雕像看着结尾的医务人员围了过来。
“你怎样样?”“要不要拿担架过来。”
可是，我，回绝。还有两百米，怎样能倒在这儿。
“没事没事，我没事，抽筋罢了，我站一下，站一下就好了。”
医务人员注视着我渐渐散开，我持续向前跑，马拉松，是跑的，终究两百米我坚决不能走完。
结尾，总算到了，我拿到完赛奖牌，忽然发现，两条腿抽筋大迸发之后，腿的感觉好多了，所以我该早点让腿抽筋抽出来吗，登时有种一切的尽力悉数白搭的感觉。
拿了奖牌，吃了根香蕉，喝了碗咸宁马拉松特征的鸡汤，滋味不错，感觉身体略微缓过来了，我颤巍巍坐下拿出手机，看到跑步群里有萌新在问问题，我不由微微一笑打出一行字。
“全马很简单的，吃吃逛逛就完赛了”
(完)
