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家乡豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:47:13  阅读:7282+ 来源:本站原创 编辑:马艳丽
导读:健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角250克相克食物 猪肉粒50克橄榄菜50克 辣椒粒

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角250克相克食物 猪肉粒50克
橄榄菜50克 辣椒粒30克
适量味精适量相克食物
适量相克食物

家乡豆角饺子的做法

  • 1.炒好的饺子馅凉冻,开始吧

  • 2.对折,并且按压好,不给露馅

  • 3.用中指托住食指和拇指的底部,用拇指打圈的方式,一折一折收起来

  • 4.饺子不能太大力的抓住,要轻轻拖住底部

  • 5.慢慢收到尾巴

  • 6.完成了一个家乡豆角的包法

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