女人总有那么几天身体不适心情烦躁易怒，是不是小编一说这些话大家就都知道了我说的那么几天就是经期了呢，但是不要讨厌这几天，这几天的暴躁易怒却是好的几天，排出身体毒素的那几天。经期还能丰胸呢，说一下经期吃什么丰胸效果最好吧，咱们今天来探讨一下。
1、红枣丰胸之黑木耳红枣汤。材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
2、红枣丰胸之莲子红枣汤。材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
3、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心。材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。
4、红枣丰胸之银耳红枣汤。材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。做法：银耳在冷水中浸泡约六个小时以上，将银耳尾端摘去，摘好的银耳放入水中，小火炖四个小时。红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3至5分钟，冰糖化了即可熄火。
以上便是小编根据经期吃什么丰胸效果最好找到的相关食疗，大家可以看到都有红枣，红枣是补气血的神器，看到上述的食疗方法是不是忍不住了呢，关键都是好吃的东西，经期吃东西不长肉但是也别狂吃啊，把胃撑大了可就不好了，想减肥就挨不住饿了。
